Ergonomischer Bürostuhl

Willkommen bei unserem Vergleich zum Thema Ergonomischer Bürostuhl. Hier präsentieren wir dir alle von uns näher betrachteten, ergonomischen Bürostühle und gehen zudem der Frage „Was ist Ergonomie?“ auf den Grund. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt.

Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher machen und dir dabei helfen, den für dich besten ergonomischen Bürostuhl zu finden.

Auch auf häufig gestellte Fragen findest du Antworten in unserem Ratgeber. Sofern vorhanden, bieten wir dir auch interessante Test-Videos. Des Weiteren findest du auf dieser Seite auch einige wichtige Informationen, auf die du unbedingt achten solltest, wenn du dir einen ergonomischen Bürostuhl kaufen möchtest.

Ergonomischer Bürostuhl: Das Wichtigste in Kürze

Zahlreiche Menschen arbeiten täglich mehrere Stunden am Computer. Eine ergonomische Haltung spielt eine besonders wichtige Rolle, um den Körper zu schützen und Schmerzen am Rücken und im Nacken vorzubeugen. Eine große Hilfe ist ein ergonomischer Schreibtischstuhl. Durch eine anpassbare Höhe und Sitzfläche sowie praktische Ausstattungsmerkmale wie Kopfstütze und Lordosenstütze wird dein Körper optimal entlastet und in eine gesunde Haltung gebracht.

• Die Lordosenstütze bei einem ergonomischen Bürostuhl sorgt für eine Entlastung der Lendenwirbelsäule.
• Ein guter ergonomischer Bürostuhl unterstützt das dynamische Sitzen.
• Anpassungen sind bei der Höhe sowie bei der Sitztiefe und auch dem Neigungswinkel möglich.
• Kopfstützen können als Ergänzung für eine entspannte Haltung genutzt werden.

Was kostet ein ergonomischer Bürostuhl?

Die Kosten für einen ergonomischen Stuhl spielen bei der Entscheidung eine wichtige Rolle und fließen normalerweise in die Bewertung mit ein, sofern ein ergonomischer Bürostuhl-Test aufgerufen wird. Sie sind abhängig davon, welches Modell du kaufen möchtest und welche Anforderungen du an den Stuhl hast. Der swopper-Stuhl ist ein Stuhl ohne Lehne und bewegt sich in einer anderen Preisklasse, als ein schlichtes Modell mit ergonomischen Akzenten. Ein effektiver Vergleich ist daher empfehlenswert.

Welche Alternativen gibt es zu einem ergonomischen Bürostuhl?

Wirklich viele Alternativen findest du nicht. Ein Beispiel ist ein Bürohocker. Soll dieser Bürohocker ergonomisch sein, so schmälert das allerdings die zur Verfügung stehenden Angebote. Teilweise wird auch empfohlen, auf einen höhenverstellbaren Schreibtisch oder auf einen Gymnastikball zurückzugreifen. Du solltest allerdings nur kurze Zeiten auf dem Gymnastikball sitzen und bei einem höhenverstellbaren Schreibtisch bleibst du zwar in Bewegung. Dennoch ist mit einem klassischen Stuhl eine gesunde Sitzhaltung nicht gewährleistet.

Worin liegen die Vorteile von einem ergonomischen Bürostuhl gegenüber einem ergonomischen Hocker oder einem Sattelstuhl?

Der Sattelstuhl oder der Hocker verfügen beide nicht über eine Rückenlehne und haben auch keine Armstützen. Sie zwingen dich zwar, eine gerade Körperhaltung einzunehmen. Du kannst dich allerdings nicht zurücklehnen und eine Entlastung deiner Arme wird ebenfalls nicht geboten. Gerade dann, wenn du täglich mehrere Stunden vor dem PC sitzt, können diese fehlenden Ausstattungsmerkmale auffallen.

Wo gibt es einen ergonomischen Bürostuhl zu kaufen?

Du kannst den ergonomischen Bürostuhl im Möbelhaus oder auch im Fachhandel kaufen. Gerade der spezialisierte Fachhandel ist jedoch vor allem in den großen Städten, wie Berlin, Hamburg oder München zu finden. Zudem hast du die Möglichkeit, online zu schauen und die Modelle hier miteinander zu vergleichen. Auch in Sachen Farbvielfalt gibt es gerade online viele Auswahlmöglichkeiten. Soll der Bürostuhl weiß sein oder lieber im klassischen Schwarz? Auch kunterbunte Varianten werden von den Herstellern angeboten.

Kann ich das Produkt auf Amazon oder eBay kaufen?

Ja, du findest den ergonomischen Bürostuhl in verschiedenen Ausführungen auch bei eBay oder auf Amazon.

Welches “ergänzende Produkt” passt zu meinem ergonomischen Bürostuhl?

Um eine optimale Haltung und eine entsprechende Entlastung deines Körpers zu erhalten, lohnt es sich, deinen Arbeitsplatz auch mit einer ergonomischen Maus und der passenden Tastatur auszustatten. Wirbelsäule, Rücken, Nacken und Arme werden auch belastet, wenn sie einem zu starken Druck bei der Nutzung von Maus und Tastatur unterliegen.

Welches Zubehör gibt es zum ergonomischen Bürostuhl?

Einige Hersteller bieten spezielle Patches für die Armlehnen an. Diese sorgen dafür, dass deine Arme noch mehr entlastet werden. Möchtest du das Becken und das Steißbein zusätzlich entlasten, kannst du den Stuhl mit einem orthopädischen Sitzkissen ergänzen.

Kann man einen ergonomischen Bürostuhl auch leihen/mieten?

Ja, es gibt einige Anbieter, bei denen dies möglich ist.

Für wen eignet sich der ergonomische Bürostuhl mit Synchronmechanik am besten? Worin liegen die Vor- und Nachteile?

Ein Bürodrehstuhl mit einer Synchronmechanik ist sehr gut für dich geeignet, wenn du deine Bandscheiben entlasten möchtest. Die spezielle Beweglichkeit bei diesem Stuhl sorgt dafür, dass deine Durchblutung gefördert wird. Zusätzlich dazu gibt es verschiedene Modelle, bei denen Neigungen von bis zu 130° möglich sind. Die hohe Beweglichkeit bei dieser Variante kann aber auch verunsichern. Es ist möglich, dass du erst einmal ein wenig üben musst, um sie effektiv zu nutzen.

Solltest du dir einen Stuhl mit Wippfunktion zulegen? Worin liegen seine Vor- und Nachteile?

Die Ausführung mit Wippfunktion wird ebenfalls angeboten. Das dynamische Sitzen wird hier nur wenig unterstützt. Der Stuhl bietet jedoch eine leichte Entlastung von deinen Bandscheiben und eignet sich gut, wenn du nicht so häufig am Computer sitzt. Er ist deutlich günstiger in der Anschaffung, jedoch weniger geeignet, wenn er täglich längere Zeit zum Einsatz kommt.

Der Sattelstuhl – für wen eignet er sich am besten und welche Vorzüge und Nachteile bringt es mit sich?

Es gibt einen Sattelstuhl und einen Sattelhocker. Diese bringen einen sehr großen Sitzwinkel mit sich und entlasten damit die Lendenwirbelsäule und die Bandscheiben deutlich. Allerdings kann es sein, dass die Position für dich ein wenig unbequem ist. Grundsätzlich ist das eine Gewöhnungssache. Bei einer korrekten Anwendung werden deine Muskeln jedoch weniger belastet, deine Blutzirkulation verbessert sich und deine Wirbelsäule wird in eine angenehme und natürliche Haltung gebracht.

Ist der ergonomische Hocker der Richtige für dich? Welche Vor- und Nachteile bringt er mit sich?

Der ergonomische Hocker und auch der ergonomische Kniestuhl sind Alternativen zum Stuhl. Es wird auf die Rückenlehne und die Armlehnen verzichtet. Die Sitzfläche bewegt sich jedoch dynamisch. Sehr gut geeignet ist er beispielsweise als Arbeitsstuhl, wenn du viel Bewegungsfreiheit brauchst, wie bei der Arbeit in der Schule oder im Kindergarten. Du sitzt dabei allerdings meist eher auf der Vorderkante und die Entlastung deiner Arme ist weniger gegeben. Ohne Lehne kann auch den Vorteil haben, dass du mehr auf deine Haltung achtest.

Passt ein ergonomischer Stuhl mit Kopfstütze für dich? Mit welchen positiven und negativen Aspekten solltest du rechnen?

Die Anforderungen an einen guten Bürostuhl sind für jeden Menschen unterschiedlich. Benötigst du eine Ausführung, bei der auch dein Nacken beim Sitzen entlastet wird, kannst du dich für eine Lösung mit Kopfstütze entscheiden. Diese sollte jedoch anpassbar sein. Sie hilft dabei, die Wirbelsäule gerade zu halten und kann auch bei einer kleinen Pause besonders bequem sein.

Die Maße des ergonomischen Bürostuhls

Die Maße beziehen sich vor allem auf die Lehne und die Sitzfläche sowie die Länge der Armlehnen. Damit deine Beine in einem geraden Winkel stehen und deine Arme bequem aufliegen können, sollte der Stuhl zu dir passen. Auch wenn die Sitzhöhe eingestellt werden kann, ist es möglich, dass der Stuhl die falschen Maße hat. Das sollte vor dem Kauf kontrolliert werden.

Das Gewicht

Wenn es um das Gewicht geht, dann ist einerseits ein Maximalgewicht für den Stuhl zu beachten (siehe Belastbarkeit) und andererseits das reine Produktgewicht. Hierbei kommt es selbstverständlich auf das einzelne Modell an. Die meisten ergonomischen Bürostühle wiegen um die 15 bis 20 kg, allerdings gibt es auch einige Fliegengewichte, die nur etwa 10 bis 15 kg auf die Waage bringen.

Belastbarkeit- Wie viel sollte dein ergonomischer Bürostuhl aushalten?

Ein guter Bürostuhl hat eine Belastbarkeit von wenigstens 120 kg. Gerne darf diese auch höher sein. Denn auch wenn du weniger wiegst, ist die Stabilität dennoch besonders wichtig. Es gibt auch Modelle mit einer Belastbarkeit von bis zu 150 kg.

Material deines Stuhls

Das Material spielt eine große Rolle. Heute sind moderne ergonomische Stühle meist aus Stoff gefertigt, die Rückenlehne sollte atmungsaktiv sein. Netzgewebe ist hier eine sehr gute Lösung. Für eine robuste Sitzfläche bietet sich auch Leder an. Das mag jedoch nicht jeder. Die Sitzfläche sollte ausreichend gepolstert sein. Bei einem harten Stuhl neigt man dazu, auf der Vorderkante zu sitzen, was nicht gut für die Sitzhaltung ist.

Kann ich mir einen ergonomischen Bürostuhl selbst bauen?

Diese Möglichkeit besteht nur bedingt. Du kannst ein spezielles Sitzkissen zur Entlastung deiner Lendenwirbelsäule auf den Stuhl legen. Allerdings wird dadurch lediglich ein Faktor der Ergonomie bedient. Möchtest du einen flexiblen Stuhl, den du gut anpassen kannst, solltest du diesen lieber kaufen.

Wie pflege ich meinen ergonomischen Bürostuhl?

Die Pflege ist eigentlich überschaubar. Achte darauf, dass die Rollen frei beweglich sind und befreie den Stuhl von Staub. Gerade dann, wenn er mehrere Gelenke für eine optimale Anpassung hat, sollten diese nicht mit Schmutz und Staub belegt sein, damit sie effektiv reagieren können. Hier reicht es aus, den Stuhl abzusaugen oder einen Lappen zum Entfernen zu nutzen.

Lohnt es sich, einen ergonomischen Bürostuhl zu reparieren?

Es kommt ganz darauf an, was an deinem Stuhl kaputt ist. Handelt es sich nur um Kleinigkeiten, wie einen Riss im Polster, ist eine Reparatur problemlos möglich. Gibt es Probleme mit der Mechanik, solltest du einen Experten drüber schauen lassen. Auch der Kaufpreis könnte eine Rolle spielen. Ist der Stuhl ein Ergonomischer Bürostuhl-Testsieger? Dann lohnt es sich aufgrund eines höheren Preises vielleicht erst Recht, eine Reparatur anzustreben.

Seit wann gibt es ergonomische Bürostühle?

Die Geschichte der klassischen Bürostühle reicht viele Jahre zurück. Seit den 70er Jahren geht es den Herstellern vor allem auch um Komfort und Gesundheit, was bedeutet, dass die ergonomischen Aspekte einbezogen wurden. Den Anfang machte damals Herman Miller mit dem Ergon Chair, der das komfortable Sitzen durch eine neuartige Polsterung ermöglichte. Es folgten in den nächsten Jahrzehnten Sitzverstellung, Rückenlehnenverstellung und die Lordosenstützen.

Wird ein ergonomischer Bürostuhl oder ein orthopädischer Stuhl von der Krankenkasse bezahlt?

Die Krankenkasse ist nicht verpflichtet, eine Zahlung zu bieten, wenn dein Bürostuhl ergonomisch sein soll. Du kannst jedoch mit deinem Arbeitgeber sprechen und ihn fragen, ob er dich für die Ausstattung von deinem Büro mit einem Modell unterstützen würde.

Ergonomische Bürostühle einstellen – wie sitze ich richtig?

Ein Stuhl ist nur so gut wie die Einstellung, die du vorgenommen hast. Achte darauf, dass deine Füße beide nebeneinander auf dem Boden stehen können. Richte deine Armlehnen optimal aus. Sie sollten flach aufliegen und einen Winkel von 90° zu deinem Oberkörper bilden. Die Lordosenstütze befindet sich auf einer Höhe von rund 20 cm ab der Sitzfläche gemessen. So wird die Lendenwirbelsäule optimal unterstützt.

Bürostuhl und Tisch – haben Arbeitnehmer Anspruch auf ergonomische Büromöbel?

Der Arbeitgeber ist dazu angehalten, die Ergonomie bei der Ausstattung der Büros zu berücksichtigen. Es gibt jedoch keine gesetzlichen Vorgaben, ab wann Tisch und Stuhl ergonomisch sind. Auf Bürostuhl- und -tischmodelle, die ergonomisch sind, besteht daher kein Anspruch. Für einen Arbeitgeber lohnt es sich, einen Bürostuhl-ergonomisch-Test in Erwägung zu ziehen, um geeignete Modelle für die Arbeitnehmer zu finden.

Wann ist ein Bürostuhl oder Schreibtischstuhl ergonomisch?

Unterstützt der Stuhl eine gesunde Körperhaltung durch die Anpassungsmöglichkeiten von Sitzhöhe, einer guten Sitztiefe, einer flexiblen Rückenlehne und anpassbaren Armlehnen, wird von einem ergonomischen Bürostuhl gesprochen.

Gibt es Bürostühle, Drehstühle und Drehhocker auch ohne Rollen?

Ja, du findest auch Modelle ohne Rollen. Gerade Sitzhocker mit ergonomischer Ausstattung haben oft einen festen Standfuß.

Gibt es einen Stiftung Warentest ergonomischer Bürostuhl Test?

Im Jahr 2017 hat die Stiftung Warentest einen Bürostuhl Test durchgeführt und dabei geprüft, welche Modelle in Bezug auf die ergonomische Ausstattung überzeugen können. Getestet wurden 13 Produkte.